현대인들에게 많이 나타나는 질병인 우울증은 마음의 감기라고 불립니다 오늘은 이러한 우울증의 원인, 증상, 극복하는 방법에 대해서 알아보겠습니다 (01) 우울증의 원인 우울증은 정신 건강 장애 중 하나로, 많은 사람들이 경험하는 심리적인 문제 중 하나입니다. 이 상태는 일상 생활에 지속적인 슬픔, 무기력, 흥미 상실, 무관심, 또는 자살 생각과 같은 강한 부정적인 감정과 증상을 특징으로 합니다. 정상적인 슬픔과는 다르게 우울증은 일상 생활에 대한 기쁨과 만족감을 상실하는 것이 특징입니다 01) 생물학적 요인 - 뇌 화학 불균형: 신경전달물질인 세로토닌과 노르에피네프린의 수치 변화는 우울증과 관련이 있으며, 이러한 불균형은 우울감과 무기력 증상을 유발할 수 있습니다 - 유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 우..